水ダウ環八ラーメンマラソン4の店はどこ？食べた人・順位・登場店を一覧で紹介

2026年9月2日放送の「水曜日のダウンタウン」で、恒例企画「国道ラーメンマラソン4」が放送されました。

今回の舞台は、羽田（京急 穴守稲荷駅付近）から荻窪方面へ向かう環状8号線（環八）沿い約20km。

対戦したのは、

みなみかわさん・高野正成さん（きしたかの）

と、

ともしげさん（モグライダー）・中嶋享さん（や団）

の2チームです。

基本ルールは、ラーメンを提供している店の前を通ったら、そこでチームで1杯食べてから先へ進むというもの。

一方、ラーメン店を避けるために裏道を使うこともできますが、裏道で別の飲食店に遭遇すると、そこで飲食しなければならないというルールもあります。

放送を見て、

「どこのラーメン店が出ていた？」
「みなみかわ・高野と、ともしげ・中嶋は同じ店を回った？」
「誰がどのラーメンを食べた？」
「結局何軒通過した？」

と気になった方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、実際のオンエア映像を見返し、登場した飲食店を放送順に整理しました。

水ダウ「国道ラーメンマラソン4」で登場した店・食べた人一覧

まずは、オンエアで確認できた飲食店とレース展開を放送順に見ていきます。

青色がみなみかわ・高野組、緑色がともしげ・中嶋組です。

※「通算○軒目」は各チームがラーメン店として通過した軒数です。
※カッコ内の数字はオンエアを確認して整理した本人の通算杯数です。後半の一部は正確な杯数を判断しにくいため「？」を付けています。

両チームが食べたラーメン店は同じではない

一覧を見ると、同じ環八を羽田から荻窪方面へ進んでいるものの、みなみかわ・高野組と、ともしげ・中嶋組が食べた店は完全には一致していません。

最大の理由は、ラーメン店を避けるための「裏道」です。

みなみかわ・高野組は途中、

などを裏道で回避。

一方、ともしげ・中嶋組はこれらの店の前を通過したため、各店でラーメンを食べながら先へ進みました。年間ラーメン805杯（2025年）を自負するラーメンフリークの中嶋さんとしては避けることは念頭になかったのかもしれませんね。

結果的にゴール直前では、

となりました。

単純な走力だけではなく、どの道を選ぶか、チーム内のどちらがラーメンを食べるか選択することも勝負を大きく左右していたことが分かります。

中嶋享は何杯食べた？ラーメン好きらしい圧倒的な担当数

一覧で特に目立つのが、や団・中嶋享さんです。

オンエアで確認できた範囲でも、

東京とんこつ 肉王、はま寿司 環八大鳥居店、壱鵠堂 環八糀谷店、恵比寿庵、中華料理 とらの子、ラーメン ビッグ、ラーメン日本一、つけ麺 燕武、なかむら屋など、多くの店を中嶋さんが担当しています。

後半の一部についてはオンエアだけでは通算杯数を確定しにくいため、本記事では無理に断定せず「？」を付けています。

恵比寿庵では、みなみかわはラーメンではなくそば

一覧の中でも少し特殊だったのが恵比寿庵です。

恵比寿庵はラーメン専門店ではなく、そば・うどんなどを扱う店。

「冷やし中華」の看板がありました。

オンエアでは高野さんが冷やし中華をオーダーしたのに対して、ほぼ同時に入店した中嶋さんは通常の温かいラーメンをオーダーしました。

冷やし中華やつけ麺などが麺の茹で時間や後処理に通常の麵よりも3倍ほどの時間を要することを考慮した中嶋さんのファインプレーです。

冷やし中華もボリュームがありお客様にとってはうれしいサイズ。しかし既に満腹だった高野さんは冷やし中華の消化に苦戦します。しかしなんとここで店主さんのご厚意でもりそばを提供してくれました（これがまた美味しそうでした）。お蕎麦屋さんなのでやはり味わってもらいたいのはお蕎麦でしょう。

こちらのお蕎麦は、冷やし中華の完食が遅い高野さんにしびれを切らして店内に入ってきたみなみかわさんがいただきました。

そのため本記事でも、

として区別しています。

裏道ではアンクルサムズ サンドウィッチにも遭遇

国道ラーメンマラソンでは、ラーメン店を避けるために裏道へ入れば必ず得をするわけではありません。

みなみかわ・高野組は16時台に裏道へ入り、アンクルサム サンドウィッチに遭遇。

ここは、お蕎麦屋さん、焼き肉店、アンクルサムサンドウィッチが集中するグルメな交差点でした。進行次第では全店で各1000円分の食事をしなければなりません。

一番負担が無いルートを慎重に選択し、でアンクルサムサンドウィッチに入店する戦略をとりました。

ここでは、

みなみかわさんがアイスコーヒー1杯
高野さんもアイスコーヒー1杯

を飲んでいます。

ラーメン店ではないため通算軒数には含めていませんが、今回の企画ならではの寄り道として一覧に残しています。

「鳥貴族？」「中華食堂たか島？」は推定扱い

今回、オンエアを確認しても店名そのものを確認できなかった箇所があります。

そのうち、映像とルート上の位置関係から候補になったのが、

鳥貴族？

と、

中華食堂 たか島？

です。

「鳥貴族？」については、オンエア映像の位置と進行ルートをGoogleマップで照合すると、該当すると考えられる場所に鳥貴族があります。

ラーメンメニューが対象となった可能性も考えられますが、オンエアで店名が確認できたわけではありません。

中華食堂たか島についても同様です。

そのため本記事では、いずれも「？」付きの推定情報とし、住所や食べログなどの店舗リンクも掲載しません。

国道ラーメンマラソン4に登場した店の住所・最寄り駅

ここからは、オンエアで店名を確認できた主な店舗について、場所を一覧にしました。

※店舗情報は変更される場合があります。訪問前に営業時間・定休日などの最新情報をご確認ください。
※「鳥貴族？」「中華食堂 たか島？」はオンエアで店名を確認できていないため、店舗情報一覧には掲載していません。

どの店も「実際に食べてみたい」と思わせるラーメンだった

今回の放送は、長時間にわたって走りながらラーメンを食べるという過酷な企画でした。

その一方で、オンエアを見返しながら店舗を一軒ずつ整理してみると、別の印象もあります。

東京とんこつ、家系、町中華、つけ麺、昔ながらのラーメン、麻婆系など、環八沿いだけでもかなりタイプの違う店が続きます。

さらに、そば店の恵比寿庵や、回転寿司チェーンのはま寿司まで対象になるのも、この企画ならでは。

番組ではどうしても「何杯食べられるか」「走れるのか」という過酷さに目が向きますが、店そのものに注目して見直してみると、環八沿いのラーメン店を巡るガイドとしても面白いことが分かります。

この放送を通じて各店に足を運びたくなった方が多くいることでしょう。

最終結果は？9時間48分でゴール

スタートは午前11時ごろ。

そこから長いラーメンマラソンが続き、ゴールしたのは午後8時48分ごろ。

スタートから9時間48分が経過していました。

個人のゴール順は次の通りです。

みなみかわさんが個人では最初にゴールしましたが、今回の勝負は2人1組のチーム戦。

最終的な勝者はともしげ・中嶋組となりました。

まとめ｜国道ラーメンマラソン4の店をオンエア順に整理

2026年9月2日放送の「水曜日のダウンタウン・国道ラーメンマラソン4」について、実際のオンエアを確認しながら登場店舗とレース展開を整理しました。

今回の大きなポイントは、同じ環八沿い約20kmを進んでいても、両チームがまったく同じラーメン店を回ったわけではないことです。

裏道を使った回避によって、

みなみかわ・高野組は通算12軒

ともしげ・中嶋組は通算17軒

と、通過したラーメン店の数にも大きな違いが生まれました。

さらに、誰がどの店を担当したのかまで追っていくと、中嶋享さんの圧倒的なラーメン担当数や、途中からみなみかわさんと高野さんが分けて食べる様子など、一覧にすることで見えてくる部分もあります。

一方、番組内で話題となった嘔吐場面については、場所を確認できたものの、飲食店への敬意と影響を考慮して本記事では特定情報を掲載していません。

過酷な企画ではありましたが、登場した店を改めて見てみると、豚骨、家系、町中華、つけ麺、麻婆系など実にさまざま。

番組とは違った楽しみ方として、気になった一杯を実際に食べに行ってみるのも面白そうです。